Personne ne se réveille accro à l'IA. Ça arrive par étapes — chacune semblant raisonnable, chacune rendant la suivante inévitable.

Étape 1 : Découverte

Vous essayez l'IA et c'est magique. Elle répond instantanément, écrit mieux que prévu. L'expérience est impressionnante. Il n'y a rien de mal à cette étape.

Étape 2 : Intégration

L'IA fait partie de votre routine quotidienne. Vous l'utilisez plus fréquemment. Ça semble être de l'optimisation. C'est là que la plupart des gens arrêtent de questionner.

Étape 3 : Délégation

Vous commencez à confier des tâches que vous pourriez faire seul(e). L'écriture que vous aimiez. La réflexion que vous trouviez satisfaisante. Chaque délégation est petite. Le schéma est grand.

Étape 4 : Dépendance

Vous réalisez que vous ne pouvez plus facilement vous en passer. Votre confiance en vos propres capacités s'est discrètement érodée.

Étape 5 : Conscience

Vous voyez le schéma. C'est cette étape. Ce que vous en faites est entièrement votre choix. Mais vous ne pouvez choisir que si vous pouvez voir.