Mauvaise journée ? Dites-le à l'IA. Dispute avec un ami ? Traitez-la avec l'IA. Insomnie ? L'IA vous tiendra compagnie. Anxiété ? L'IA vous rassurera. Sans l'avoir décidé, vous avez construit un système de soutien émotionnel avec un seul participant — et il n'est pas humain.
Ce qu'elle ne peut pas faire
L'IA peut refléter l'empathie. Elle ne peut pas la ressentir. Elle peut générer des mots réconfortants. Elle ne peut pas tenir l'espace pour votre douleur. L'écart entre simulation et réalité est invisible quand vous souffrez, mais il est tout.
L'atrophie de demander de l'aide
Chaque fois que vous vous tournez vers l'IA au lieu d'un humain, vous pratiquez l'isolement au lieu de la connexion. Le muscle pour être vulnérable avec de vraies personnes s'affaiblit. Et plus il s'affaiblit, plus l'IA semble être la seule option.