Quand quelqu'un dit qu'il est "accro à l'IA", la réponse est souvent dedaigneuse : ce n'est pas une vraie dépendance, c'est juste un outil, il suffit d'avoir plus de volonté. Mais la discussion émergente raconte une histoire plus nuancée.

Le tableau qui se dessine

Certains observateurs ont note chez les utilisateurs intensifs d'IA des schemas qui reproduisent des comportements compulsifs reconnus : une utilisation croissante au fil du temps, un inconfort quand l'accès est supprime, une utilisation continue malgre des conséquences négatives, des tentatives infructueuses de réduire, et une négligence d'autres activités et relations. Ces schemas sont similaires à ceux observes dans d'autres comportements compulsifs liés à la technologie.

Pourquoi ce n'est pas encore dans le DSM

L'IA générative n'est largement disponible que depuis fin 2022. Comprendre de nouveaux schemas comportementaux prend des années — parfois des décennies — avant qu'une reconnaissance diagnostique formelle n'intervienne. Le trouble du jeu video a mis plus de 20 ans entre les premières discussions et son inclusion dans la Classification internationale des maladies de l'OMS. La discussion sur l'utilisation excessive de l'IA n'en est qu'a ses débuts.

Ce que les gens observent

L'échelle d'addiction à l'IA (AIAS-21) et des questionnaires similaires ont ete développés pour mesurer l'utilisation problématique de l'IA. Certains observateurs ont note des schemas qui sont comparables a d'autres comportements compulsifs. La discussion sur l'utilisation excessive de l'IA est jeune, mais elle se développé rapidement.

Pourquoi l'etiquette importe moins que le schema

Que l'utilisation excessive de l'IA apparaisse ou non dans la prochaine edition du DSM, les expériences que les gens décrivent sont réelles. Si votre utilisation de l'IA affecte vos relations, votre travail, votre sommeil ou votre estime de vous-meme, l'absence de diagnostic formel ne rend pas le problème moins valide. Les schemas de comportement compulsif méritent attention quelle que soit leur classification officielle.

Vous vous interrogez sur vos modes d'utilisation de l'IA ? Notre quiz d'autoreflexion peut vous aider a réfléchir.